Автор: news

Антистрессовый рацион

No Picture

Со стрессом в современной городской жизни сталкивается практически каждый человек. Поводом для стресса может стать все, что угодно: конфликт с родственниками, ссора с друзьями, проблемы на работе, непонимание со стороны любимого человека, накапливающаяся усталость, плохой сон, болезни, и…

Читать далее »

Как избавиться от бессонницы?

No Picture

Бессонница — бич сотен тысяч людей, и это не просто дискомфортное, но и опасное для здоровья состояние. От качественного сна напрямую зависит качество нашей жизни. Недостаток сна подрывает иммунитет, ухудшает общее состояние организма, делает его уязвимым перед различными…

Читать далее »

Как обставить комнату подростка?

No Picture

Обстановке детской комнаты родители всегда уделяют максимум внимания, ведь в этой комнате малыш не только отдыхает и спит, но и играет, познает мир, занимается интеллектуальной и творческой деятельностью. Интерьер комнаты во многом зависит от возраста ребенка. Если дошкольника…

Читать далее »

Бег трусцой: как мотивировать себя к занятиям?

No Picture

Среди самых разных видов физической нагрузки особенно полезен бег трусцой. Это универсальный спорт, который тренирует все системы органов, приводит в действие все группы мышц, укрепляет иммунитет и оказывает общее оздоровительное действие на весь организм. Бегать можно зимой и…

Читать далее »

Модные челки 2012 года

No Picture

Челка – прекрасный способ моментально изменить имидж, обновить свою внешность, откорректировать неудачную форму лба или глаз. Даже если вы не хотите делать радикальную стрижку, попробуйте всего лишь добавить челку к привычной прическе, и ваша внешность преобразится. Какие челки…

Читать далее »

Как определить оптимальный вес по своему типу фигуры?

No Picture

К сожалению, в современном мире царит множество заблуждений относительно похудения, стройности и здорового образа жизни. Одно из них – это унифицированное понятие «идеальной» массы тела. Стремясь достичь заветных 40 килограмм, многие женщины забывают о том, что каждый человек…

Читать далее »

Можно ли включать специи в рацион ребенка?

No Picture

Взрослые люди не мыслят свою пищу без специй и пряностей, придающих блюдам приятный вкус и необычный аромат, подчеркивающих особенности тех или иных продуктов. Из-за этого многие молодые родители, не задумываясь, добавляют специи и в детскую еду. Однако нужно…

Читать далее »

Эффективна ли липосакция?

No Picture

Среди разнообразных процедур, проводимых в клиниках пластической хирургии, пожалуй одной из самых известных является липосакция. Некоторые женщины полагают, будто эта процедура — чудодейственное средство, которое позволит им моментально обрести идеальную фигуру без затрат сил и времени. Так ли…

Читать далее »

Модный pin-up в макияже

No Picture

Стиль pin-up – это настоящая романтика ретро и винтажа, возрожденная в современной моде. Сегодня многие девушки отдают предпочтение данному стилю в одежде, прическах и макияже, стремясь приблизиться к романтичному идеалу внешности эпохи тридцатых-сороковых годов. Итак, в чем заключаются…

Читать далее »