Автор: news
Антистрессовый рацион
Со стрессом в современной городской жизни сталкивается практически каждый человек. Поводом для стресса может стать все, что угодно: конфликт с родственниками, ссора с друзьями, проблемы на работе, непонимание со стороны любимого человека, накапливающаяся усталость, плохой сон, болезни, и…
Читать далее »Как избавиться от бессонницы?
Бессонница — бич сотен тысяч людей, и это не просто дискомфортное, но и опасное для здоровья состояние. От качественного сна напрямую зависит качество нашей жизни. Недостаток сна подрывает иммунитет, ухудшает общее состояние организма, делает его уязвимым перед различными…
Читать далее »Как обставить комнату подростка?
Обстановке детской комнаты родители всегда уделяют максимум внимания, ведь в этой комнате малыш не только отдыхает и спит, но и играет, познает мир, занимается интеллектуальной и творческой деятельностью. Интерьер комнаты во многом зависит от возраста ребенка. Если дошкольника…
Читать далее »Бег трусцой: как мотивировать себя к занятиям?
Среди самых разных видов физической нагрузки особенно полезен бег трусцой. Это универсальный спорт, который тренирует все системы органов, приводит в действие все группы мышц, укрепляет иммунитет и оказывает общее оздоровительное действие на весь организм. Бегать можно зимой и…
Читать далее »Модные челки 2012 года
Челка – прекрасный способ моментально изменить имидж, обновить свою внешность, откорректировать неудачную форму лба или глаз. Даже если вы не хотите делать радикальную стрижку, попробуйте всего лишь добавить челку к привычной прическе, и ваша внешность преобразится. Какие челки…
Читать далее »Как определить оптимальный вес по своему типу фигуры?
К сожалению, в современном мире царит множество заблуждений относительно похудения, стройности и здорового образа жизни. Одно из них – это унифицированное понятие «идеальной» массы тела. Стремясь достичь заветных 40 килограмм, многие женщины забывают о том, что каждый человек…
Читать далее »Можно ли включать специи в рацион ребенка?
Взрослые люди не мыслят свою пищу без специй и пряностей, придающих блюдам приятный вкус и необычный аромат, подчеркивающих особенности тех или иных продуктов. Из-за этого многие молодые родители, не задумываясь, добавляют специи и в детскую еду. Однако нужно…
Читать далее »Эффективна ли липосакция?
Среди разнообразных процедур, проводимых в клиниках пластической хирургии, пожалуй одной из самых известных является липосакция. Некоторые женщины полагают, будто эта процедура — чудодейственное средство, которое позволит им моментально обрести идеальную фигуру без затрат сил и времени. Так ли…
Читать далее »Модный pin-up в макияже
Стиль pin-up – это настоящая романтика ретро и винтажа, возрожденная в современной моде. Сегодня многие девушки отдают предпочтение данному стилю в одежде, прическах и макияже, стремясь приблизиться к романтичному идеалу внешности эпохи тридцатых-сороковых годов. Итак, в чем заключаются…
Читать далее »