Устали от диет и изнуряющих, скучных тренажеров в фитнес-клубах? Идеальным вариантом для вас станут танцы, которым вы можете научиться, посетив гранпри! Зажигательные движения помогут не только избавиться от лишнего веса, но и подтянуть тело и, конечно, поднять настроение.
Стройной и красивой хочет быть каждая женщина. Общеизвестный факт. Есть разные способы достичь этой цели: фитнес, йога, тренажерные залы и многое другое. Еще одно достаточно эффективное средство для этого – занятия бальными танцами. Многие, наверное, смотрели по телевизору шоу «Танцы со звездами». Может быть, кто-нибудь из зрителей подумал: «А что если и я так же смогу?».
Стоит только завести в Интернете запрос «бальные танцы», как вы тут же увидите огромное количество клубов и фирм, обучающих этому. Кстати сказать, раньше было обязательным умение танцевать. И хотя живем мы уже совсем не в XIX в., даже сегодня занятия бальными танцами можно смело рекомендовать тем, кто хочет всегда быть стройной и прекрасной в глазах коллег на работе или любимого человека.
Занятия бальными танцами помогают вырабатывать правильную осанку. Занимайтесь ими – и научитесь владеть своим телом лучше, чем раньше. Давно подмечено, что после занятий бальными танцами многие люди стали двигаться легче и свободнее, чем раньше. Ведь бальные танцы помогают развить правильную осанку, укрепляют мышцы, помогают стать сильнее и выносливее и Вам, и Вашему любимому человеку.
Кроме того, на таких занятиях важной будет хорошая растяжка мышц. Последнее незаменимо для профилактики легочных заболеваний, аллергии и других аналогичных проблем. Кроме того, познакомившись с современными европейскими или старинными бальными танцами или занявшись латиной, вы немного разовьете свой музыкальный слух, представления о красоте, познакомитесь с другой культурой. Вы можете не только сами записаться на бальные танцы, но и пригласить Ваших детей. Благодаря этим удивительным занятиям они станут сильными, здоровыми, выносливыми, будут отлично владеть своим телом. А еще надо добавить, что занятия бальными танцами – это отличный способ научиться выражать свои чувства, свое настроение. Через зажигательную сальсу, «вальса вихрь шумный», горячий пасодобль, ча-ча-ча, вы можете признаться любимому человеку во всем, что не можете сказать ему словами. Когда вы завлечете в вихрь танца Вашего мужа, он никогда вас не оставит, всегда будет замечать, какой бы вы перед ним не появились. Лучше всего записаться на парную программу вместе с любимым человеком или мужем. Занимаясь этим удивительным видом спорта вместе с Вами, он тоже будет легко двигаться, станет чуть более свободным, раскованным. Бальные танцы – отличное место для поиска второй половинки или укрепления семейных уз, если вы ходите туда с мужем.
Как правило, занятия в студиях бальных танцев проходят в вечерне время. Романтическая атмосфера, «кружится вальса вихрь шумный» – это ли не прекрасно?
Автор: Александр Мурзин — участник ежемесячного конкурса авторов.