Главная » Похудение

Причины появления целлюлита и способы борьбы с ним

Широкое распространение такого явления как целлюлит заставило не только врачей, но и ученых всего мира заняться решением этой проблемы. Откуда он появляется, как избежать излишнего отложения жира и что делать, если целлюлит уже образовался? Рассмотрим немного подробней эти…

Читать далее »

Раздельная диета для похудения: преимущества

Вам нужно срочно сбросить несколько килограмм лишнего веса? Не беда, существует множество быстрых диет, позволяющих справиться со своими недостатками в самые короткие сроки. Одной из наиболее популярных среди них является диета, предусматривающая раздельное питание.

Читать далее »

Как похудеть весной?

Весна – это тот период времени, когда люди сбрасывая с себя многослойные теплые одежды, переодеваются в яркие и лёгенькие курточки, девочки же, одевают короткие юбки, обтягивающие джинсы с зауженной талией, дабы выглядеть более желанно. Но не у всех…

Читать далее »

Описание диеты для ленивых

Наверное, каждый слышал о диете для ленивых, которая не предусматривает каких-то особенных правил. Всё предельно просто – Вы делаете основным компонентом своего питания обычную воду. Следует выпивать стакан воды перед каждым приёмом пищи, согласитесь, что ничего сложного здесь…

Читать далее »

Женское похудение

Немногим счастливицам удается долгие годы сохранять идеальный вес и роскошную фигуру. Большинство девушек и женщин постоянно заняты одной, но пламенной страстью под названием «мне нужно срочно похудеть». При этом они активно разыскивают все новомодные диеты, ищут допустимые сочетания…

Читать далее »

Как сбросить лишний вес женщинам?

Лишний вес у женщин – неприятное явление, которое сопровождается эстетическими и психологическими проблемами. Чтобы сбросить лишние килограммы надо обратить внимание на две главные составляющие – диету и физические упражнения. Также пособить процессу могут сауна, различные обертывания, косметологические процедуры,…

Читать далее »

Как можно быстро похудеть в домашних условиях

Нет, наверное, ни одного человека, который за всю свою жизнь не пытался сесть на диету. Для удачного похудения, необязательно изнурять себя походами в спортивный зал, все можно делать в домашних условиях.

Читать далее »

Как стать стройнее мгновенно

Всем хочется иметь красивую и стройную фигуру, но мало кому нравится мучить себя диетами и спортивными нагрузками. Есть решение – подобрать правильную одежду, которая визуально сделает вас стройнее. Не стоит увлекаться бесформенной одеждой и балахонами – они скроют…

Читать далее »

Как убрать живот

Как убрать живот? Каждая женщина мечтает о тонкой талии и плоском животе, а мужчины о накаченном рельефном прессе. Для того, чтобы убрать живот нужно прежде всего вести здоровый образ жизни. Здоровый сон и отсутствие стресса — важнейшие составляющие…

Читать далее »