Главная » Здоровье

Как расшифровать ЭКГ

 Многда нам приходится сделать ЭКГ, но что обозначают все эти значения, которые показывает ЭКГ? Расшифровать кардиограмму позволяют буквенные обозначения. Буква (Р) указывает на состояние и проблемы предсердий, а когда действуют два предсердия, то мы можем видеть промежуток, обозначаемый (PQ)….

Читать далее »

Йога

Йога сегодня – очень популярный вид физической активности. В самой йоге присутствует столько направлений, что любой найдет себе что-то подходящее. Видов в йоге довольно много, вот основные из них: хатха-йога, нияна, карма, раджа, бхакти, мантра. Все они направлены…

Читать далее »

Как укрепить печень

Главной задачей печени является то, что она должна фильтровать кровь, она должна очищать кровь от вредных веществ. Если же функция, по какой либо причине нарушена, произойдет интоксикация организма. Именно по этой причине очень важно то, чтобы каждый постоянно…

Читать далее »

Как снизить давление

На сегодняшний день, очень часто мы переживаем множество стрессов и на почве этих стрессов очень резко может подскочить давление, но, как на зло, некому помочь или же нет нужных лекарств которые снижают давление. Мы предлагаем вам до того…

Читать далее »

Валерьянка для успокоения

Рассмотрим основные правила, касающиеся приема валерьянки. Советы ниже могут вам помочь. Если вы хотите сделать настой, вам нужно залить кипятком измельченный корень валерьянки, затем нужно настаивать в термосе около суток. Пить нужно три раза на день по столовой…

Читать далее »

Почему отекают ноги

И так, почему же все-таки отекают ноги? Если вы страдаете сердечной недостаточностью. Как правило, в случае сердечной недостаточности отеки носят хронический характер. При проблемах с сердцем отек безболезненный. При данном недуге, а именно при проблемах с сердцем сердечная…

Читать далее »

Почему диеты не работают?

В борьбе с лишним весом многие люди совершают ошибки. Рассмотрим     самые типичные из них. Нарушение сна. Нельзя допускать хронического недосыпания, так как это влечет изменение процессов, протекающих в организме. Недостаточное потребление калорий. В сутки обязательно потребление 1200 калорий….

Читать далее »

Что лучше: сауна или русская баня?

Когда человек начинает строительство своего дома, то при этом обязательно возводит либо баню, либо сауну. Огромной разницы в этих понятиях не наблюдается. В переводе с финского «сауна» и есть «баня». Самое главное отличие можно наблюдать только в самом…

Читать далее »

Осторожно, вредная еда

Наш организм – это сложная система, для успешного функционирования которой требуется огромное количество различных химических соединений. Человек ежедневно должен получать 12 наименований витаминов, 7 групп ферментов, 25 минералов и 3 наименования жирных кислот. Чтобы получить все эти элементы…

Читать далее »