Чистка организма в домашних условиях

чистка организма в домашних условияхВ наши дни чистка организма в домашних условиях – это очень модная тема. Поводом для этого служат вредные продукты питания, плохая экология, неправильный образ жизни. Способов и методик очистить организм от шлаков достаточно. Можно попробовать разнообразные биологические добавки, прибегнуть к услугам медиков. Но лучше всего попробовать самую доступную и простую методику – это чистка организма в домашних условиях.

Чтобы чистка организма в домашних условиях принесла только пользу, необходимо соблюдать большую осторожность. Дело в том, что вместе с вредными и неправильными бактериями из кишечника можно удалить и полезные бактерии.

Чистка организма в домашних условиях – это возможность очищения естественными способами. Основной упор нужно сделать на правильный обмен веществ. Самое главное правило – это рациональное питание, которое включает в себя нежирную рыбу, мясо, большое количество свежих фруктов и овощей. Данные продукты отлично усваиваются организмом, а их излишки своевременно удаляются из организма естественным способом.

Еще одна рекомендация тем, кому необходима чистка организма в домашних условиях, – прием 2-2,5 литров негазированных напитков в течение суток.

Часто чистка организма ошибочно понимается людьми, так как они считают, что очистительные клизмы являются наилучшим вариантом для чистки. Вот вам и способ остаться без полезных бактерий. Если вы не хотите получить обратного результата, то лучше такой способ чистки согласовать с врачом.

Существует множество народных способов очистки организма, которые полезны и просты. Лишняя жидкость, которая приводит к отекам, легко удаляется тремя ложками отварного бурого риса. До приема риса нужно выпить питьевой воды, а потом четыре часа не принимать никакой пищи.

Кстати, очень популярна чистка с помощь яблочного уксуса. Органические кислоты и микроэлементы этого продукта восстанавливают правильный обмен веществ, не оставляя, при этом, никакого шанса токсинам и ядам. Лучше всего принимать уксус с медом или чаем.

Вам также может понравиться

About the Author: Анастасия

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *