Ваша попка не должна быть худой, потому что округлый вид придаёт ей большей сексуальности. В этой статье вы найдёте советы, какие косметические средства и физические упражнения необходимо использовать, чтобы сделать вашу попку круглой и привлекающей внимание всех мужчин.
Статистика говорит о том, что женские ягодицы считаются самой сексуальной частью женского тела. По крайне мере так думают около тридцати процентов мужчин. На десять процентов меньше мужчин считают самой сексуальной частью женского тела — грудь. А уже потом идут улыбка, ум и волосы.
Для придания ваши ягодицам идеальной формы нужен бег и тренировки.
Если вы будите вести сидячий образ жизни, то ваша попка станет плоской и потеряет свою упругость, ведь она любит двигаться. Самым эффективным упражнением является бег трусцой с упором на пятки, это поможет быстро укрепить мышцы ягодиц. Для девушек с проблемной физической формой советуют скандинавский вариант, который представляет собой прогулку с палками в руках. Анна Головкина, как профессиональный фитнес-тренер, советует совершать быстрые прогулки в скором темпе по 3 раза в неделю. Достаточно получаса в день, чтобы укрепить свои ягодичные мышцы и избавиться от жировых отложений. Эффект не заставит себя долго ждать, вы заметите его буквально через пару месяцев.
Можно выполнять зарядку в ванной.
Начать лучше всего с пилинга или контрастного душа, это поможет преобразовать форму ваших ягодиц. Важно помнить, что в некоторые средства для пилинга входят острые частицы. В таком случае, перед тем как нанести средство необходимо смочить рукавичку водой, а потом наносить, так как можно поранить кожу. Эту процедуру советуют повторять примерно два раза в неделю. Чтобы улучшить способность впитывать полезные вещества, которые содержатся в косметических средствах для ухода за кожей, необходимо пользоваться специальным гелем для душа с шариковой насадкой, которая имеет массажные шарики для улучшения кровообращения.
Практикуются лёгкие похлопывания.
Если вы на отпуске, советуем пользоваться специальными корректирующими кремами, которые наносят ощутимый удар по проблемным участкам кожи. Некоторые средства так же снимают отёки. Если после нажатия на кожу, она некоторые время не приходит в прежнее состояние, то есть ямочка остаётся долго, то такие крема именно для вас. Существуют некоторые бальзамы, которые усиливают плотность кожи и укрепляют соединения между кожными клетками. Рекомендуем пользоваться средствами для лифтинга. Эти крема дают эффект невидимых колготок, что визуально подтягивает кож и улучшает её состояние. Такие препараты должны применяться ежедневно.
Помните, что здоровье ваших ягодиц зависит только от вас.
Не обнадёживайте себя надеждой, что вы найдёте волшебное средство, которое в короткие сроки поможет вам одеть ваши любимые джинсы на несколько размеров меньше. Жировые отложения у женщин чаще всего наблюдаются в области бёдер и живота. В области бёдер жиры являются запасом на случай беременности. Многие производители волшебных средств утверждают, что их крема помогут избавиться от этого жира и что их препарат за месяц сможет вывести такое количество жировых отложений, которые поместилось бы в 200 миллилитровый флакон. Но при этом советуют параллельно со своим препаратом сидеть на диете или посещать спортзалы.
Важный совет по завершению образа идеальной попки.
Загорелая кожа на ягодицах выглядит более сексуально, чем бледная. Поэтому специалисты советуют использовать автозагар или бальзамы, обладающие такими свойствами. Иногда можно воспользоваться пудрой для лица с цветом наиболее подходящему под загар. Бывают случаи, особенно в летний период, что на ваших ягодицах появляются прыщики, так называемые потнички, имеющие белые гнойные головки. Для предотвращения этого процесса, используйте специальные крема и детские присыпки. Так же носите бельё из натуральной ткани, чтобы обеспечить дыхание кожи. Иногда возникают красные высыпания, это обусловлено воспалением волосяных ягодиц. Для того чтобы избавиться от этого, можно применить лифтинг.