Эффективны ли пояса для похудения?

Чудодейственные средства для похудения заполнили интернет-магазины, аптеки и торговые центры. Если большинство таблеток и чаев для похудения не приносят организму никакой пользы и не являются эффективными, то эффект поясов для похудения является спорным. Разумеется, использование лишь одного пояса для похудения не сделает вашу фигуру идеальной, но, как утверждают изготовители данных товаров, в сочетании с диетой и физическими нагрузками пояс способствует быстрому сжиганию жиров и помогает обрести привлекательные формы в короткие сроки. Так ли это на самом деле?

Пояса для похудения бывают разными. В основном их действие обусловлено нагревающим эффектом, напоминающим сауну. Также бывают электро-пояса с массажным эффектом.
Пояс-сауна, несмотря на красочные обещания производителей, не нагревает ничего, кроме кожи. Подкожная клетчатка практически не меняет температуры, и соответственно, высокая температура не приводит к активному расщеплению подкожного жира. Стоит также отметить, что липиды не расщепляются из-за одной высокой температуры. Недостаточно просто нагревать проблемные зоны с помощью пояса. Необходимо придерживаться диеты, чтобы в организме начали происходить химические процессы, способствующие уничтожению лишних жировых отложений. Эти химические процессы запускаются только в том случае, если энергопотребление организма будет превышать количество энергии, поступающей извне. Соответственно, необходимо снижать калорийность потребляемой пищи.
Производители поясов утверждают, что лишний вес уходит и за счет повышенного потоотделения, когда вместе с потом из организма уходят токсины и шлаки. На самом деле все, чего можно добиться с помощью пояса-сауны – это местное обезвоживание. Потерю жидкости организм восполнит в самое ближайшее время после окончания использования пояса.
Для обладательниц чувствительной кожи такие пояса могут стать не только бесполезной, но и опасной игрушкой. Кожа под поясом практически не дышит, повышается потливость, и это приводит к раздражениям, воспалениям, появлению дерматитов, и так далее.
Вибрационные массажные пояса также никак не влияют на процесс похудения, поскольку жиры не расщепляются от вибрации. Массаж никак не влияет на обмен веществ. Разумеется, регулярный антицеллюлитный массаж поможет обрести нужные формы в сочетании с физическими нагрузками, но такой массаж должен выполнять специалист. Пояса в этом отношении бесполезны. Так что, если вы мечтаете похудеть, отправляйтесь в спортзал и начинайте правильно питаться, вместо того чтобы тратить большие деньги на бесполезные «чудо-товары» для похудения.
————-
Профессиональный маникюр — это не только мастерство, но и профессиональная косметика для ногтей. В частности, необходим качественный праймер для ногтей, если вы хотите добиться качественного и аккуратного результата.