Истинный возраст женщины выдают руки. Причем, чем эффективнее средства по уходу за кожей лица в зрелом возрасте, тем сильнее контраст между возрастом лица и рук. С распространением пластической хирургии этот контраст обещает только усилиться.
Чтобы сохранить руки молодыми, девушкам следует приучать себя к ежедневной гимнастике рук, препятствующей появлению морщин.
Вот комплекс несложных упражнений, который сохранит эластичность кожи и мышечный тонус кистей рук:
1. Поднимите руки вверх и потрясите кистями в воздухе.
2. Затем соедините ладони на уровне вашей груди. Разводите в стороны пальцы, нажимая на их кончики. Повторить пять раз на счет четыре.
3. Оставьте ладони в том же положении, плотно сожмите пальцы и разводите ладони в стороны, не смещая кончики пальцев. Повторить пять раз.
4. Расслабленными кистями рук, потрясите в воздухе, постепенно то, поднимая, то опуская. Повторить шесть раз на счет четыре.
5. На уровне груди соедините ладони и начните отводить пальцы в стороны до отказа. Сначала все пять, а потом по очереди четыре, три, два, один.
6. Вытяните руки вперед и начните вращать кистями рук сначала в стороны, потом вовнутрь.
Убрать морщины с рук, поможет также несложная гимнастика для кистей рук. Для этого необходимо внешней стороной ладоней, сложенных как для молитвы, упереться о стол на уровне своей грудной клетки. Соединенные вместе большие пальцы, постарайтесь как можно дальше отогнуть, при этом остальные следует плотно прижать друг к другу. Процедуру желательно проводить ежедневно по 10 раз на день.
Выполнение этих упражнений в сочетании со средствами по уходу за кожей рук, сохранит их молодость на долгие годы.
—
Мечтаете об интересной и несложной работе, которая может принести вам столько денег, сколько вы захотите? Регистрация в Орифлейм — выход для всех, кто хочет вести собственный бизнес в сфере распространения и продажи косметики Орифлейм. Станьте консультантом Орифлейм и добивайтесь успеха.