Горячий шоколад — источник энергии

Многие худеющие девушки, которые заботятся о собственной фигуре и постоянно ограничивают себя в сладком и других лакомствах, убеждены в том, что нет продукта вреднее шоколада. Это мнение является ошибочным — с давних времен люди знали, насколько полезен шоколад для здоровья, а целительные свойства какао-бобов успешно применялись в медицине еще древними южноамериканскими цивилизациями. Сегодня горячий шоколад можно купить в любом ресторане, а также этот напиток очень легко сделать дома. Чашка горячего шоколада в день никоим образом не повлияет на вашу фигуру, а польза от нее будет большой. В чем же преимущества горячего шоколада?

Для того чтобы полезные свойства шоколада действительно проявились, необходимо употреблять не молочный и не белый, а горький темный шоколад с большим содержанием какао-бобов. Именно из такого шоколада готовят напиток, любимый многими взрослыми и детьми — в размолотый темный шоколад добавляют молоко или сливки, а затем варят до готовности, добавляя различные специи по вкусу.
Правильный темный шоколад стимулирует выброс эндорфинов в кровь, что вызывает прилив хорошего настроения и бодрости. Кроме того, регулярное умеренное употребление шоколада укрепляет сердечно-сосудистую систему, делает более устойчивой нервную систему, а также бодрит и приводит в работоспособное состояние. Именно поэтому в моменты апатии и усталости стоит выпить чашку горячего шоколада — вы заметите, как жизненные силы начнут к вам возвращаться. С горячего шоколада можно начинать рабочий день — питательный напиток даст вам энергию для динамичной и активной деятельности на протяжении длительного времени. Такой «энергетик» полезен и взрослым, и детям, и спортсменам, поскольку энергия, получаемая от шоколада, тратится длительное время.
—————
Хотите обрести привлекательные формы и избавиться от лишних килограммов? В этом вам поможет эффективная диета для похудения, благодаря которой вы сможете легко привыкнуть к правильному питанию и сбалансировать повседневный рацион.