Гулять на свежем воздухе с ребенком необходимо и каждый родитель знает, что это не просто развлечение – прогулки укрепляют здоровье крохи. В холодную пору молодые родители очень переживают, чтобы малыш не простыл и у них возникает много вопросов о том, как нужно одевать ребенка на прогулку. Прочь сомнения – мамы и папы, просто ознакомьтесь со следующими рекомендациями.
Как одеть малыша зимой?
Одеть кроху правильно, выходя на мороз… Что значит правильно? Чтобы он не замерз, и его не продуло? Почти так, но ответ еще проще: малютке должно быть не холодно и одновременно не жарко. И если вы направляетесь в детский развлекательный центр, после которого ребенок будет разгорячен играми, правильный выбор одежды особенно важен.
Определить выбор гардероба поможет знание температуры воздуха за окном.
От -5 до +5°С. В такую погоду кутать малыша не нужно, иначе он вспотеет, а это так же страшно, как и переохлаждение. В теплый зимний день лучшим выбором станет бодик или баечка-длиннорукавка, а на ноги наденьте колготки. Всегда хорош в холодную погоду комбинезон из мембранной ткани или на синтепоне, шерстяные варежки и шапка из двойного флиса.
От -5 до -10°С. Такая погода требует надевать нательное белье, хорошим вариантом будет детское термобелье, которое должно быть хорошего качества, потому его стоит приобретать в проверенных магазинах и гипермаркетах, таких как «Бегемот», «Винни», «Империя детства», «Детский Мир» и других. Сегодня это белье выпускается и для самых маленьких. Термобелье образует идеальный микроклимат для тела крохи, оно согревает, но в то же время позволяет телу «дышать» и не задерживать влагу. Далее, поверх нательного или же термобелья можно надеть совсем тонкую водолазку. Далее все как в варианте выше: колготочки, сапожки, варежки, шапочка. И, опять же, комбинезон – в такую погоду лучше всего, если в качестве утеплителя в нем будет холлофайбер или изософт. Впрочем, и мембранный комбинезон подойдет.
-10 до -15°С. Не спешите отказываться от прогулок. Наденьте на ребенка термобелье, флисовый либо шерстяной костюмчик, шерстяные носки на ножки и так далее. А вот комбинезон лучше чтобы был на пуху, однако и холлофайбер не даст замерзнуть.
-15 до -25°С. Такая прогулка должна быть ограничена по времени, достаточно будет и получаса. Лучше всего полностью «упаковать» малыша в термобелье, а вся прочая одежда – такая же, как и при минус 15 градусов.
Как понять, комфортно ли ребенку?
- На его щечках играет румянец? Все в порядке, значит кровь нормально циркулирует в сосудах. А вот если кончик носа крохи покраснел, но лицо при этом стало бледным – это сигнал того, что он замерз.
- Потрогайте шею ребенка, если она холодная – то и малышу холодно. Влажная шея – знак того, что он перегрелся.
- Вернувшись домой, потрогайте ступни – если они вспотели, в следующий раз надевайте более легкие носочки. Холодные ноги – нужны носки потеплей.
И небольшой, но важный совет напоследок: собираясь выходить на улицу, прежде всего оденьтесь сами, чтобы ребенку не пришлось ждать, пока будут готовы на выход родители и не вспотеть, а затем простудиться.