Чтобы осознать важность и значение ортопедической подушки необходимо разобраться, чем она отличается от обычной подушки, и какую пользу способна принести.
В первую очередь она обеспечивает необходимое выпрямление позвоночника, чего невозможно добиться при использовании обычной подушки из-за её состава, размера и объёма. Привычные нам подушки слишком велики, тяжелы и объёмы, чтобы при их использовании шея и голова находились в правильном и при этом удобном положении. Нарушение правильного положения может привести к отёкам и серьёзным головным болям. Ортопедическая подушка, благодаря своему составу и легкости способна поддерживать голову в естественном положении, принимая изгиб, необходимый конкретному человеку, учитывая его телосложение, формы шеи и головы. Важно отметить, что здоровый сон, который способствует хорошему самочувствию всего организма, также может быть обеспечен правильно подобранной подушкой.
Такие ортопедические подушки можно использовать детям, поскольку они формируют правильную детскую осанку, а также предупреждает развитие такой болезни как сколиоз, что особенно распространён среди школьников.
Кроме этого ортопедические подушки рекомендуются людям, которые уже имеют проблемы с шейным отделом, спиной или опорно-двигательным аппаратом. Такая подушка может остановить дальнейшее развитие мышечных и костных изменений в области спины и шей, восстановить и нормализовать сон, снять болевой синдром и спазм мышц, а также способствовать функциональности позвоночника.
Правильный выбор
Перед покупкой ортопедической подушки необходимо уточнить следующую информацию:
- Положение, в котором спит человек;
- Какая жёсткость у матраса;
- Имеется ли аллергия на наполнители;
- Ширина плеч человека.
Именно от этих показателей зависит выбор ортопедического изделия, жёсткость, его вид и форма, которые должно отвечать индивидуальным требованиям человека.
Ортопедические подушки бывают нескольких видов.
- Подушка с полуваликом для шеи;
- Подушка с углублением для головы и лица;
- Подушка с двумя валиками;
- Подушки нестандартных разных форм.
Немаловажен материал изготовления таких подушек, который определяется определённым предназначением того или иного изделия.
- Вспененный полиуретан (гипоаллергенен, держит форму, защищён от влаги);
- Висколастик (менее распространён, достаточно сложен в уходе, требуется обработка специальным составом);
- Полистирол (этот материал используют при изготовлении дорожных подушек и валиков).
- Конский волос (натуральный наполнитель, приятный на ощупь);
- Кокосовая койра (натуральный и гипоаллергенный наполнитель).
Таким образом, правильный выбор ортопедической подушки является залогом здоровья и полноценного сна.