Пяточной шпорой называют болезнь, при которой окостеневает часть подошвенного сухожилия в месте его крепления к пяточной кости. При этом начинают воспаляться окружающие мягкие ткани. Самая сильная боль возникает утром. В домашних условиях спастись от пяточных шпор можно несколькими способами.
Ванночки
Обезболит и согреет ваши пятки горячие ванночки. Для этого вам нужно смешать крупную соль и пищевую соду, где-то по горсти каждой и залить горячей водой. Парте пяточки 10-15 минут, потом нарисуйте йодную сетку на них. Эту процедуру проводите на протяжении 10-12 дней вечером перед сном.
Противовоспалительный компресс
Благодаря этому компрессу воспаление в мягкой ткани пятки уменьшиться. Для этого нужно 3 ст. л. перца красного молотого смешать с 50 граммами прополиса и столовой ложкой горчицы. Смесь нужно наносить на пятки, закрыв ее компрессной бумагой и надев потом теплые носочки. Делайте такой компресс на ночь ежедневно и уже после недели такого лечения увидите результат.
Обезболивающий и рассасывающий компресс
Это несложный компресс. 30 мл свиной желчи разогрейте на водяной бане и вылейте ее на лист лопуха с верхней стороны и оберните им пятку. Закрепите его с помощью целлофана и теплой ткани. Менять компресс следует каждые сутки, и лечиться так 10-20 дней.
Компресс при более запущенной форме
Для компресса возьмите марлю и смочите ее нашатырным спиртом. Пятку смажьте детским кремом и приложите компресс. Заверните в тепло и держите ночь. Повторяйте ежедневно 5-7 раз.
Мазь
Для мази нужно смешать 20 г перца чили (измельченного), 1 ст. л. любого меда, 50 г детского крема и 1 ст. л. дегтя березового. Наносить мазь на пятки за день 2-3 раза на протяжении недели. Хранить нужно в стеклянной посуде в холодильнике. Эта мазь поможет также избавиться от боли в суставах.
Будьте здоровы!