Какао – полезный напиток

Какао – по-настоящему древний напиток. Еще древние индейцы Южной Америки считали напиток из какао-бобов волшебным, придающим силы. В те времена пить какао могли только знатные граждане – напиток считался элитным и очень ценным. Сегодня возможность пить какао есть у каждого человека, и этой возможностью стоит воспользоваться – ведь в какао содержится масса полезных веществ, он прекрасно тонизирует, повышает настроение, дополняет ежедневный здоровый рацион питания. Попробуйте заменить ежедневный утренний кофе чашкой горячего какао, и вы удивитесь, как улучшится ваше настроение и работоспособность уже в первой половине дня.

Стоит заметить, что речь идет не о сладком растворимом напитке (Nesquick, Cola Cao, и так далее). Какао будет по-настоящему полезным, только если вы купите настоящий какао-порошок без сахара и добавок, и будете варить его на воде или молоке. В чем польза какао-порошка? Доказано, что индейцы, постоянно употребляющие какао-бобы и производные из них, практически никогда не болеют раком и сахарным диабетом, обладают здоровым сердцем и сосудами, живут дольше своих сверстников. Как ни странно, какао – не слишком калорийный напиток. В какао-бобах содержится большое количество полезных антиоксидантов, которые препятствуют старению Также в какао содержится эпикатехин – редкий микроэлемент, способствующий оздоровлению сердечно-сосудистой системы, улучшающий мозговое кровообращение, позволяющий избежать проблем с высоким артериальным давлением. По концентрации антиоксидантов какао можно назвать более полезным продуктом, чем зеленый чай. Регулярное употребление какао также снижает риск инсульта и инфаркта миокарда, способствует улучшению памяти, является профилактикой старческого слабоумия.
В какао содержатся также магний, железо и хром, без которых невозможно противостоять стрессовым ситуациям, строить костную ткань, обеспечивать кровь достаточным количеством гемоглобина. Наконец, какао, как и темный шоколад, вызывает всплеск эндорфина в крови, а это приводит к ощущению легкой эйфории и приподнятости. Таким образом, какао можно назвать уникальным природным антидепрессантов.
———-
Профессиональная косметика — это гарантия отличного ухода за вашей кожей. Именно такую косметику предлагает вам израильский магазин israelprof.ru. Там вы сможете купить anna lotan — израильская косметика Анна Лотан обладает массой положительных омолаживающих качеств.