Трудно найти человека, который бы не мечтал о белоснежной голливудской улыбке, однако огромное количество людей не могут приблизиться к своему идеалу, и причиной тому зачастую становится незнание элементарных правил ухода за зубами и полостью рта. Соблюдая несложные правила, которые сформировали стоматологи и ученые в ходе своих исследований, каждый человек сможет добиться идеальной улыбки.
Для того чтобы грамотно заботиться о состоянии своих зубов, необходимо правильно выбирать зубную щетку. В зависимости от чувствительности зубов и десен, выбирать нужно щетку с жесткой, или напротив, мягкой щетиной. Лучше всего приобретать щетку, которая не только чистит зубы, но и оказывает на десны массирующий эффект. В целях гигиены щетку нужно менять каждые три месяца. Также стоматологи отмечают, что важно не только найти подходящую щетку, но и научиться ею пользоваться – большинство людей чистят зубы недостаточно долго, что приводит к недостаточной очистке, а значит, провоцирует кариес. Чистить зубы нужно не меньше, но и не больше трех минут, используя не только щетку, но и зубную нить, которая способна удалить зубной налет, находящийся в труднодоступных местах. Для полоскания рта перед чисткой зубов полезно использовать специальные эликсиры, которые не только укрепляют зубную эмаль и десны, но и освежают дыхание, а также надолго предохраняют полость рта от вредоносных бактерий. Для того чтобы улыбка была более белоснежной, нужно пользоваться специальными отбеливающими зубными пастами, которые, несмотря на отбеливающий эффект, не разрушают и не ослабляют эмаль. В составе зубной пасты не должно быть перекиси водорода, в противном случае, отбеливающий эффект будет вредить зубам. Пользоваться отбеливающей пастой можно не чаще двух раз в неделю, если зубы не слишком чувствительны.
Поиск по сайту
Новости
24th Май 2015
Ухоженные и опрятные волосы подчеркивают женскую красоту в любом возрасте и при любых обстоятельствах. Непосредственная красота волос зависит от генетических особенностей вашего организма...
11th Май 2015
Авокадо давно и небезосновательно считают самым питательным из всех существующих фруктов. Съедобный плод является не просто удивительным источником питательных веществ, он не имеет равных в...
Как познакомиться с богатым мужчиной и стать содержанкой
11th Май 2015
Как же часто в детстве мы мечтали о том, что выйдем замуж за прекрасного принца! Как много сказок мы видели, где небогатая девушка вдруг по волшебному стечению обстоятельств становится счастливой...
Топ-10 статей
Красивая улыбка доступна каждому
Дата публикации: 10.10.2011
Это важно знать: