Особенности и преимущества тайского массажа

Традиционный тайский массаж предназначен для обретения внутреннего баланса, гармонии души и тела. Тайцы считают этот массаж важной терапией для улучшения самочувствия. Этот способ расслабления соответствует основным принципам тайской медицины. Он считается целительной и лечебной практикой, а не просто спа-процедурой.

В Таиланде этот массаж называется «nuat phaen boran», что буквально означает «древний массаж». Это метод растяжки и глубокого массажа, который полностью омолаживает разум и тело. По сравнению с другими классическими формами массажа этот массаж гораздо более энергичный и строгий. Иногда тайский массаж Львов называют «йогой ленивого человека».

Используя руки и ноги, терапевт следует главным линия жизненной энергии тела и оказывает давление ритмичными движениями. Для всего тела рекомендуется 90-минутный или 2-часовой массаж, так как одного часа недостаточно, чтобы получить всю пользу и позволить терапевту проработать каждую часть тела. Нет сомнений, что непосвященному человеку тайский массаж может показаться довольно странным по сравнению с традиционным массажем, например. Однако выйти после тайского массажа – значит почувствовать совершенно другую глубину расслабления.

Особенности тайского массажа

Если вы отказались от традиционного массажа или у вас боль в мышцах после физических упражнений или из-за артрита, тайский массаж и спа Львов может быть именно тем, что вам нужно. По сравнению с другими видами массажа, когда используются масла, на тайском массаже вы остаетесь в одежде.

Преимущества тайского массажа

  1. расслабляет тело;
  2. снижает стресс;
  3. улучшает кровообращение и лимфодренаж;
  4. поднимает уровень энергии;
  5. увеличивает гибкость тела;
  6. успокаивает нервную систему;
  7. повышает концентрацию.

Кроме того, введя тайский массаж в свою еженедельную рутину, вы можете уменьшить боль в пояснице и вылечить спортивные травмы.

Важные моменты

  1. не рекомендуется плотно есть перед массажем;
  2. ваш массажист должен быть в курсе вашего состояния здоровья;
  3. в случае возникновения дискомфорта во время массажа, сообщите об этом своему массажисту.

Тайский массаж не рекомендован при наличии заболеваний кожи (сыпь или открытые раны), заболеваний сердца, онкологии. Также стоит воздержаться от массажа беременным женщинам и тем, кто недавно перенес операцию.

Вам также может понравиться

About the Author: Анастасия

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *