Отеки у беременных: что с ними делать?

Отеки во время беременности – повсеместно распространенное явление, с которым рано или поздно сталкивается почти каждая беременная женщина. До определенной степени отеки не являются признаком патологии, однако в ряде случаев они свидетельствуют о таком заболевании как гестоз, которое требует усиленного наблюдения врача. Как отличить проблемные отеки от нормальных, и как с ними справляться?

Нормальный физиологический отек – это обычная реакция организма на изменения во время беременности. Пугаться этого не стоит, однако снизить вероятность появления отеков, а также уменьшить тяжесть их проявления, можно с помощью специальной диеты. Отеки провоцирует употребление спиртных напитков, а также соленой, пряной и острой еды. В жаркую погоду отеки проявляются сильнее, чем в холодную. Если не создавать сильной нагрузки на ноги и пить больше воды, избегая соленой и задерживающей воду пищи, вы легко стабилизируете свое состояние.
Если же отеки приобретают тяжелую форму, развивается гестоз. Обычно он проявляется на более поздних стадиях беременности, после третьего триместра. В случае гестоза отеки появляются не только на ногах, но и на других частях тела – на животе, бедрах, лице. Если не обратиться к врачу, отеки создадут опасность для жизни плода, поскольку они нарушают кровообращение матки.
Чаще поднимайте ноги, лежа на ровной поверхности, чтобы увеличить отток крови, и пейте не менее полутора-двух литров воды в сутки. Регулярно пользуйтесь специальными гелями, снимающими отечность, которые можно приобрести в аптеках. Делайте ванночки для ног с эфирными маслами в прохладной воде. Полезно также пить морс из брусники – это улучшает водно-солевой обмен в организме.
————-
Современный портал для женщин вы найдете тут. На женском сайте maleena.ru огромный выбор статей, которые будут полезны для всех женщин и девушек, интересующихся модой, психологией и отношениями, а также своим здоровьем.