Об ароматерапии сегодня говорят многие – от народных целителей до традиционных докторов.
Обоняние – один из сильнейших органов чувств и давно замечено, что запахи оказывают сильнейшее воздействие не только на здоровье, но и на психоэмоциональное состояние человека.
Например, приятный аромат может тонизировать, нормализовать давление, повышать настроение, а напротив, неподходящий неприятный запах – вызывать головную боль.
Что касается беременной женщины, то ее организм наиболее восприимчив к различным запахам, эмоционально неустойчив. Многие проблемы со здоровьем, сопровождающие беременность, можно решить с помощью ароматерапии, а именно такие симптомы как боли в спине, тошноту, бессонницу. От многих эфирных масел заметно улучшается настроение беременных, что немаловажно для удачного течения беременности.
В большинстве случаев организм беременной женщины сам знает, что ему нужно, и отторгает неприятные запахи, что зачастую сопровождается тошнотой. Но необходима обязательная консультация с профессиональным ароматерапевтом, т.к. существует множество эфирных масел, которые применять беременным не следует ввиду негативного влияния на плод, а именно: полынь горькая, рута, мята болотная, полынь обыкновенная, чернобыльник, туя, иссоп, шалфей лекарственный, спиковая (ковшиковая, колосовая) лаванда.
Также существуют масла, повышающие тонус матки и представляющие угрозу беременности, особенно в 1 триместре беременности: базилик, можжевельник, мирра, полыни всех видов, ромашки всех видов, тимьян обыкновенный, а в больших дозах, даже лаванда и имбирь.
Также беременным не рекомендуют эфирные масла, оказывающие влияние на почки, а именно – можжевельник, и масла, оказывающие гормональное воздействие на организм – анис, все виды полыни, все шалфеи, фенхель, хмель, тысячелистник.
Применять эфирные масла беременным рекомендуется исключительно назально, т.к. это является наиболее безопасным способом применения в отличие от орального и других способов.
Действие многих эфирных масел на беременных не исследовано, поэтому при подборе эфирного масла рекомендуем прислушаться к своим ощущениям. Они должны быть исключительно приятными. Начать лучше с малых доз применения и увеличить интервалы между применениями. Перед применением любого масла проведите тест на чувствительность кожи, а именно нанесите небольшое количество масла на руку. При возникновении каких-либо неприятных симптомов – чихания, слезоточивости, отечности, покраснения кожи, сыпи, затруднения дыхания необходимо отказаться от применения данного масла.
И, конечно, немаловажным является качество масла, оно должно быть высококачественным, достаточно дорогим, нужно остерегаться подделок.
Постарайтесь использовать только одну процедуру ароматерапии в день, не перегружайте организм, через две недели давайте организму отдых. Относитесь внимательно к своему здоровью и организм вознаградит вас отличным самочувствием. Будьте здоровы!
—
Наверняка вам еще не приходила в голову возможность совершать покупки, экономя массу денежных средств, при этом получая удовольствие. Совместные покупки дарят вам такую возможность — узнайте больше о совместных покупках детской одежды, а также разнообразных других товаров, на сайте multigrad.ru. Совместные покупки — отличный способ сэкономить!