Чтобы ребенок был здоров, следует позаботиться о его питании. Ведь, от правильного питания зависит здоровье и развитие организма в целом. Одним из наиболее противоречивых блюд в детском меню является манная, которой нас кормили в детстве и на которой выросли наши родители, бабушки и дедушки. Вот уже десятки лет эту крупу ежедневно подавют на завтрак тысячам малышей в детских садах и домах. Давайте разберемся, нужно ли кормить ребенка манной кашей или лучше отказаться от этого лакомства.

Чем полезна манная каша?

Польза манной каши заключается в том, что после приготовления в ней сохраняются ценные вещества, которые необходимы растущему организму. В манке содержатся витамины группы В, а также Е, РР и В9, белки, минеральные вещества, которые богаты калием и фосфором. Манка является безбелковой крупой, так что при хронической недостаточности почек она просто незаменима. Благодаря небольшому количеству клетчатки в ее составе, такую кашу можно использовать при истощении организма. Углеводы, которые входят в состав манной каши, быстро усваиваются и насыщают организм энергией. Ну и конечно, нельзя не отметить тот факт, что манная крупа быстро варится, имеет приятный вкус и легко усваивается.

Вред манной каши: вымысел или правда?

Манная каша является довольно противоречивым продуктом. Так, помимо полезных свойств манки доктора отмечают, что в ней содержится большое количество углеводов, из-за чего несформированной пищеварительной системе ребенка тяжело справиться с таким блюдом- если посадить малыша на манную диету, то ему грозит набор лишнего веса и снижение иммунитета, а также плохая работа нервной системы. Также в манной каше отмечают большое содержание глютена, который может вызвать аллергию. Однако справедливо будет отметить,что «страшный» глютен есть не только в манке, но и в других злаковых.

Лучшая манная крупа

Выбрав правильную манную крупу, можно приготовить не только вкусное, но и полезное блюдо для малыша. Прежде чем приступить к приготовлению каши, следует выбрать качественную крупу, которая должна быть с желтоватым оттенком, без комочков, вкраплений, а также без посторонних запахов. Оставленные отзывы о продукции Макфа на многочисленных форумах и тематических сайтах говорят о том, что большинство родителей предпочитают манную крупу именно данной марки. Благодаря яркой упаковке ее трудно не заметить, при этом на упаковке есть мерная шкала, удобная застежка и фирменный рецепт от производителя. Манная крупа от ТМ Макфа готовится без комочков, так как образование комков зависит не от кулинарных навыков, а от качества крупы.

Также родителям стоит обратить внимание на макароны Макфа, которые быстро готовятся, не развариваются и очень нравятся деткам в любом возрасте. Макароны твердых сортов от «Макфа» будут полезны не только родителям, но и детям от двух лет.

Манка- проверенное годами блюдо, зарекомендовавшее себя с хорошей стороны. Вне всякого сомнения, манная каша является важным составляющим питания ребенка, но не должна быть основой рациона. Важно выбирать качественную манную кашу, желательно из твердых сортов пшеницы. Манная крупа от Макфа станет идеальным вариантом для приготовления каши, так как она изготовлена согласно ГОСТ 7022-97 и имеет маркировку — Т.