Но что делать, если до идеала далеко? Тусклые, безжизненные локоны, не желающие укладываться в прическу — такая картина встречается сплошь и рядом. И наследственность тут ни при чем. Хорошо, что оздоровить волосы при желании сможет любая женщина, нужно только желание.
Для начала нужно вспомнить, какие стрессы испытывают ваши волосы. Это очень важно.
- Термические стрессы: частое окрашивание, сушка горячим феном, выпрямление утюжками, завивка плойкой или термобигудями.
- Неправильное питание: нехватка витаминов, минералов и жирных кислот негативно действуют на волосы: они начинают хуже расти, выпадают.
- Воздействие окружающей среды: морозы, палящее солнце, морская соль на волосах также подтачивают здоровье волос.
- Механическое воздействие: тугие резинки, заколки, расчёски, которые могут повреждать кожу головы.
- Химическое воздействие:различные средства для мытья и укладки, далеко не все они безобидны.
Если большинству из перечисленного ваши волосы подвергаются регулярно, то стоит ли удивляться их состоянию?
Кстати, здесь вы можете приобрести современные средства для ухода за волосами по выгодным ценам!
Теперь разберемся, как можно минимизировать все эти вредные факторы.
- Фен — это удобная вещь, но по возможности лучше сушить волосы естественным путем. Или же включать тёплый, а не горячий воздух Приспособлениями для горячей укладки тоже не стоит злоупотреблять.
- Обратить внимание на рацион. Употреблять больше фруктов, овощей, рыбы, молочных продуктов. Также очень полезны отруби. Волосы начнут быстрее расти от такой заботы.
- Беречь волосы от агрессивного воздействия окружающей среды. Зимой обязательно носить шапку, летом прикрывать волосы панамой. А после купания в море прополаскивать волосы пресной водой. Это предохранит ваши локоны от выпадения и сечения.
- Перетягивать волосы резинками вредно. Это ухудшает кровообращение и ослабляет волосы. По возможности их нужно щадить, укладывая в более свободные прически.Расчёски и массажки желательно использовать деревянные. Железные и пластиковые электризуют волосы. При покупке следует проверить, не царапают ли они кожу головы.
- С химическими воздействиями дело обстоит сложнее. Без шампуней и средств для укладки никак не обойтись. Но здесь надо просто выбирать правильные средства с витаминами и кератином. Ну и конечно, все эти средства должны быть подобраны, исходя из типа волос.
Если состояние волос желает оставлять лучшего, то надо обязательно подпитывать их масками, которые вернут им здоровье, блеск и эластичность, а так же ускорят рост.
Рецепт 1
Маска из касторового масла. Это скорая помощь для ослабленных волос. Масло нужно равномерно нанести на волосы, осторожно расчесать их, надеть шапочку и оставить на 30-60 минут. После этого смыть. Вы удивитесь насколько мягкими и блестящими будут волосы после первого же применения. Маску нужно делать 1 раз в неделю-две, зависит от состояния локонов.
Рецепт 2
Ополаскивание отварами трав. Полезны отвары крапивы, корня лопуха и ромашки. Травы можно купить в аптеке, заваривать. Процеженный отвар используется для заключительного полоскания.
Помните, что здоровье волос в ваших руках. Они обязательно ответят вам на заботу ускоренным ростом, блеском и красотой.