Определенные овощи и фрукты помогут  вам сохранить ту самую белизну и здоровье ваших зубов.

К повышению чувствительности приводит медикаментозное  отбеливание и с каждой попыткой отбеливания повреждается эмаль, поэтому очень важно отыскать  альтернативный природный способ отбеливания ваших зубов. Вы не ограничитесь одним визитом, если захотите вдруг отбелить свои зубы у стоматолога.  Нужно будет делать несколько посещений, которые у вас займут от 30 минут до часа.

Глава отделения и профессор стоматологии Раймонд Гаррисон сообщает нам, что теперь нам известны продукты, которые помогут вам сохранить белые естественные зубы. Важно употреблять для яркой улыбки твердые овощи и фрукты,  которые очищают зубы «механически».  К таким относятся: сельдерей, морковь,  цветная капуста и зеленые бобы. 

Во время пережевывания продуктов происходит процесс  очистки, а слюна, которая в процессе выделяется,  защищает зубную эмаль и нейтрализует кислоты.  Так же употребление молочных продуктов, у которых высокое содержание кальция, очень полезно для зубов.

В общем чтобы у вас была яркая улыбка, употребляйте определенные продукты. Клубника и апельсины,  твердые овощи и молочные продукты естественным образом полируют эмаль и рекомендованы как важная часть здорового питания.