Седые волосы – страшный сон для любой женщины, которая знает, что рано или поздно постареет, но никак не хочет осознавать этот факт. Если седые волосы появляются в старости, это никого не удивляет, но когда седина обнаруживается в волосах в молодом возрасте до тридцати лет, это вызывает серьезные опасения, и не зря – седые волосы у двадцатилетней женщины свидетельствуют о некоторых проблемах со здоровьем.
Причина появления ранней седины может скрываться в изнурительных диетах, чрезмерных нагрузках, стрессах и депрессиях, в неправильном питании и недостатке кальция, а также в хронических заболеваниях. Сбалансируйте свое питание, принимайте поливитамины, чаще гуляйте на свежем воздухе и ведите активный образ жизни. Это является лучшей профилактикой ранней седины.
Если же седые волосы уже появились, а у вас темные волосы, и вы не хотите выглядеть старше своих лет, то здесь уже ничего не поделать – единственным выходом из ситуации является регулярная окраска волос. Старайтесь своевременно окрашивать седые волоски, которые растут так же быстро, как и все остальные волосы – в противном случае, ваша прическа будет выглядеть неряшливо и некрасиво.
О возрасте женщины не в лучшую сторону свидетельствует не только седина, но и состояние кожи на ее шее. Ваша шея, в отличие от других частей тела, всегда будет в поле зрения окружающих людей, а значит, она должна быть упругой и красивой. Для того чтобы избежать старения и дряблости кожи на шее, регулярно ухаживайте за ней, используя увлажняющие и питательные средства. Регулярно делайте гимнастику и специальные упражнения для спины и шеи – это тонизирует мышцы и делает кожу более эластичной. Особенно это актуально для тех женщин, которые ведут сидячий образ жизни и работают в офисе за компьютером.