Станцуем стрип-дэнс?

А знакомы ли вы с настоящим профессионально исполненным стриптизом? Вы можете подумать, что это проще простого, что для этого достаточно лишь совершенного тела и гибкости. Однако, на деле все обстоит по-другому, и это конечно не может не радовать – ведь иначе число танцовщиц намного превышало бы спрос на них в различных развлекательных заведениях. Далеко не каждой женщине достался врожденный дар так двигаться в эротически откровенном танце, чтобы все замирали в восхищении. Даже в стриптизе не помешают навыки профессионального танца, и большинство стриптизерш имеют значительный опыт профессионального танцора. Они, даже не обнажившись зажигать огонь в глазах своих поклонников.

В настоящее время стрип-дэнс (так теперь называют стриптиз) – одно из направлений фитнеса. Тренировки в этом стиле развивают координацию движений и пластичность. Танец состоит из множества компонентов – это и элементы растяжки, и эротические па, и хореографические упражнения, тренирующие гибкость и т.д. После периода занятий стрип-дэнсом вы расцветете как внутренне, так и внешне, мышцы вашего тела заметно подтянутся и укрепятся, а самооценка просто взлетит до небес.

Ранее мы упоминали, что в стрип-дэнсе сочетаются и пластика, и динамика. В одном танце органично соединены повороты, наклоны, махи руками и ногами и плавные эротические движения. А сколько пользы они приносят вашему телу в целом! Причем нагрузка распределяется равномерно на все задействованные группы мышц, а калории сгорают очень быстро.

Через 2-3 занятия вы с удивлением обнаружите, что стали лучше понимать свое тело. Отдельного упоминания заслуживает музыка. Именно правильно подобранная мелодия задаст темп танцу, определит нужные движения, поможет отработать пластику. Чтобы полностью раскрепоститься и закрепить основные танцевальные движения необязательно идти в танцевальную студию, достаточно будет заниматься каждый день по полчаса в спокойной домашней обстановке, где никто не отвлекает вас от процесса. Ваша фигура подтянется и станет намного женственней, а вы станете увереннее и раскованнее и в жизни, а не только в танце.

Проявите изобретательность, будьте нетрадиционны. Используйте свою фантазию в танце, придумывайте новые движения. Акробатические упражнения усилят физическую нагрузку, обогатят созданный вами образ. Если вы знакомы с восточными танцами – включите в свой танец и плавные движения бедрами, они прекрасно сюда впишутся. Используйте дополнительные аксессуары – стулья, зонтики, шляпки, шарфики и другие.

Одежда для танцев может быть любой. Однако лучше всего подобрать наиболее открытые вещи, так как танец все-таки эротический. Пусть ваша привлекательность будет очевидна в первую очередь вам самим. Включите любимую музыку, подойдите к зеркалу и полюбите свой новый образ. Смотрите на себя вроде как со стороны. Забудьте о стеснительности и своих комплексах. В данный момент вам никто не мешает, не смущает и не смотрит на вас, так что самое время принимать наиболее соблазнительные позы. Поверьте в себя и свою неповторимость. Ведь успехи своих тренировок вы покажите только лишь любимому человеку, который, несомненно, простит вам небольшие промашки, если они вдруг появятся, так как смотрит на вас сквозь призму своей любви, светлых эмоций и чувств.

Стрип-дэнс – это прекрасная оригинальная разновидность спортивной зарядки (или разрядки – как вам кажется правильней), он не перегружает мышцы, а наоборот постоянно поддерживает их в тонусе. Это отличное новое средство в борьбе женщины за свою красоту, сексуальность и, конечно же, здоровье. Итак, не медлите, обнажите же свои эротические фантазии и мечты перед собственным «Я» и воплотите их, наконец, в зажигательном и полном страсти сексуальном танце. Именно от этого зависят ваша привлекательность и неотразимость для противоположного пола.

Вам также может понравиться

About the Author: Анастасия

Добавить комментарий