Мы привыкли думать, что токсины – это исключительно химические продукты человеческой деятельности, созданные искусственным путем. Однако на самом деле это не так. В действительности существует огромное количество природных токсинов, которые могут быть точно так же опасны для жизни человека, как и искусственно созданные яды. В этой статье мы затронем важный момент, касающийся естественных, но оттого не менее ядовитых токсинов, которые скрываются в привычной повседневной пище.

Очень опасны большие дозировки щавелевой кислоты, которая содержится не только в щавеле, но и в богатом витаминами ревене. С наступлением теплого времени года важно не переусердствовать в употреблении этих овощей, поскольку это приводит к дефициту кальция в организме, а значит, способствует повышенной хрупкости костей и другим проблемам. Особенно опасно давать свежий ревень детям, для которых потеря кальция крайне опасна вследствие активного роста. То же самое касается шпината. В нем также много щавелевой кислоты, которая образует в организме соединение, называемое оксалат кальция. Для того чтобы избежать потери кальция, употребляйте шпинат вместе с кальциесодержащими продуктами.

Серьезный источник природных токсинов – испорченные овощи и фрукты. Если вы заметили, что помидоры в холодильнике начали портиться, а картофель – прорастать, лучше выбросить испорченные овощи, чем подвергать свое здоровье опасности из сомнительной экономии. Помните, что экономить на собственном здоровье нельзя – никогда не ешьте испорченную пищу, порой она может стать источником серьезных заболеваний с летальным исходом. Проросший по весне картофель содержит вредное вещество под названием соланин. Оно раздражает ЖКТ, вызывает нарушения пищеварения, а в самых серьезных случаях приводит к нарушениям дыхательной и сердечной деятельности. Тот же токсин содержится в испорченных помидорах.

Если у вас есть привычка употреблять фрукты и ягоды с косточками, избавьтесь от нее как можно быстрее. Практически во всех фруктовых и ягодных косточках содержится синильная кислота, которая наносит организму непоправимый вред.

Испорченные яблоки, груши, виноград и другие фрукты также должны исчезнуть с вашего стола. Во фруктах, которые начали портиться, вырабатывается крайне ядовитый токсин, который является сильнейшим канцерогеном.
————
Красивое нижнее белье — мечта любой женщины и отличный подарок от любого мужчины. Посетите интернет-магазин белья флоранж в Липецке и изучите богатый ассортимент моделей на любой вкус.