Устали от диет и изнуряющих, скучных тренажеров в фитнес-клубах? Идеальным вариантом для вас станут танцы! Зажигательные движения помогут не только избавиться от лишнего веса, но и подтянуть тело и, конечно, поднять настроение.

— Сиртаки

Самый известный танец Греции славится своим солнечным настроением и традиционными движениями. Один из самых несложных летних танцев, для которого требуется лишь партнер и много энтузиазма — тогда отличное времяпрепровождение и незаметное сжигание калорий вам обеспечено!

— Самба

Этот танец по праву можно назвать самым зажигательным и страстным. Свободные движения — главное достоинство самбы. Если заниматься ей продолжительное время, можно подкачать ноги и заметно подтянуть бедра.

— Ирландский степ

Понравится любителям традиций и обычаев, ведь известен он испокон веков! Танец отличается достаточно сложными движениями, но при желании азами можно овладеть очень быстро.

— Джайв

Малоизвестный латиноамериканский танец, который требует большой нагрузки от танцора. Если у вас есть спортивный опыт — замечательно, если нет — придется много потрудиться.

— Реггетон

Один из самых раскованных танцев, основанный на свободных и импровизированных движениях. Жаркий ритм и постоянное движение отлично сжигают лишние калории, оставляя лишь хорошее настроение.

—

Чтобы чувствовать себя уверенной и желанной, покупайте силиконовые бюстгальтеры, которые отличаются высоким качеством и привлекательной ценой.