Рассмотрим основные правила, касающиеся приема валерьянки. Советы ниже могут вам помочь.
Если вы хотите сделать настой, вам нужно залить кипятком измельченный корень валерьянки, затем нужно настаивать в термосе около суток. Пить нужно три раза на день по столовой ложке. Если у вас повышенная возбудимость, нужно пить по полтора стакана три раза на день.
Порошок из корня валерианы нужно принимать по два грамма три раза в день как успокоительное средство, если у вас мигрень.
Валерьянку по двести миллиграмм нужно принимать по одной таблетке перед едой два раза в день, запивайте пол стаканом воды. О том, сколько вам принимать это лекарство должен решать ваш врач.
Нельзя увеличивать самостоятельно дозировку этого лекарства надеясь что это усилит эффект валерианой. Если у вас будет передозировка, это может способствовать обратному действию, тошноте, перевозбуждению, заторможенности мышления.
Не желательно давать валерьянку детям до трех лет. Если вы всё-таки решили использовать успокоительное средство, лучше всего положить рядом с кроватью ребенка пучок травы валерьянки или же добавьте настой валерьянки в вечернюю ванночку.
—
Для тех, кого интересует dickies одежда, посетите ustyles.ru, где всегда широкий выбор и низкие цены.