«А я когда вырасту, буду МАМОЙ!» — гордо заявляет пятилетняя милашка своим родителям. В этих словах малышки звучит уверенное желание и вовсе не слышно страха. Проходят годы, девчушка подрастает, встречает своего единственного, и в одно прекрасное утро в ее руках оказывается тест с двумя полосками. И в это самое мгновение ее жизнь начинает новый отсчет: теперь она сама становится источником новой жизни. Но куда делась та смелая девочка? Откуда взялись тревога и странные мысли «а смогу ли я»? И зачем собственная фантазия начинает издеваться и рисовать страшные картинки на тему «Роды»?
Милые будущие мамочки, давайте успокоимся, переведем дыхание и для начала осознаем, что чудо свершилось. Все, что вам теперь нужно – это создать условия для полноценного развития вашего еще не рожденного, но уже существующего дитя. Беременность – это не болезнь, и не стоит в последующие месяцы превращать свой дом в больничную палату. Наслаждайтесь жизнью, получайте положительные эмоции и уже сейчас осваивайте уроки школы «материнства».
О страхе родов. Все наши тревоги, волнения и страхи возникают из-за банального незнания. Именно недостаток информации позволяет разыграться фантазии и придумать сценарий ужастиков. Поэтому перестаем лениться, вместо этого изучаем небольшими порциями все, что предстоит пройти беременной, а позже роженице.
Где лучше черпать информацию?
— Запишитесь и обязательно посещайте курсы по подготовке к родам. Там вы не только пополните свои знания, но и найдете новых подруг, возможно на долгие годы. Отличный вариант, если курсы по подготовке к родам находятся именно в том роддоме, который вы выбрали для себя. Тогда вы узнаете не только про физиологический аспект родов, но и про особенности родовспоможения именно этого роддома. Спрашивайте обо всем, что вас интересует. Медперсонал сам заинтересован, чтобы в родильное отделение попадали грамотные роженицы, поэтому ваши вопросы не оставят без ответов.
— Смотрите обучающее видео. Не самопальные любительские ролики, а рекомендации специалистов. Иногда легче один раз увидеть, чем сто раз услышать.
— Читайте специализированные журналы. Современные журналы по данной тематике вполне могут заменить многостраничные книги.
— Общайтесь с теми, у кого есть положительный опыт родов. Не стесняйтесь задавать свои насущные вопросы. Обычно женщины любят делиться таким опытом, и могут рассказать много интимных подробностей, которые вы не вычитаете в журналах и не увидите в фильмах.
О чем еще следует позаботиться?
Составьте список всего, что вам нужно купить. Часть предметов вы можете приобретать еще до родов, чем и советую заняться. Такой шопинг всегда поднимает настроение и создает нужную вам атмосферу. Другие предметы, которые вы не решаетесь покупать заранее, все же стоит изучить и выбрать. Сюрпризы от друзей и родственников – это, безусловно, мило, но иногда их вкусы сильно отличаются от ваших. А так — как только все свершится, вашим верным помощникам останется лишь поехать и оформить покупку. Вы избавите их от головной боли, что выбрать, а себя от ненужных подаренных вещей.
После того, как ваш дежурный чемоданчик будет собран, в голове сложится красивая картинка, как происходят естественные роды, ваши страхи исчезнут сами собой. Тогда у вас останется одно лишь желание, которое будет усиливаться с каждым днем. Это желание поскорее увидеть своего малыша, взять его на руки, приложить к груди и наслаждаться тем, что ты теперь стала МАМОЙ.
Автор: Ирина Голубева — участник ежемесячного конкурса авторов.