У каждого человека порой возникают проблемы, с которыми трудно справиться самостоятельно. Для их решения нужно присутствие другого человека, которому можно рассказать о своих чувствах и мыслях, не боясь осуждения. Но среди окружающих людей не всегда есть те, кому можно довериться. Некоторые не хотят рассказывать о своих переживаниях близкому человеку, потому что боятся разочаровать его. А иногда проблема связана с кем-то из друзей.
Как решить проблему?
В подобных случаях лучшим решением будет обращение к психологу. Специалист поможет Вам преодолеть временные трудности. Вместе с психологом Вы найдете причину проблемы и возможные выходы из ситуации. Психотерапевт, как и психолог, имеет необходимые знания и пользуется ими при консультировании. Помощь психотерапевта направлена исключительно на интересы клиента. Специалист при оказании психологической помощи руководствуется правилами Кодекса психотерапевтической этики.
Задачи психологической помощи
Главная задача психологической помощи – помочь Вам справиться с возникшей психологической проблемой и преодолеть трудную жизненную ситуацию. Если Вам нужна помощь психотерапевта, то лучше сразу обратиться в психологический центр, где работают опытные специалисты. Результат консультации зависит не только от знаний психолога, но и от Вашего участия. Даже высококвалифицированный психотерапевт не сможет решить Ваши проблемы и найти правильный выход из сложившейся ситуации, если Вы не будете с ним откровенны. Помощь психотерапевта заключается в том, чтобы помочь человеку увидеть проблему с других сторон. Психолог поможет Вам разобраться со своими чувствами, при этом можно не бояться критики или огласки. Вы должны подробно рассказать о том, что Вас тревожит, лишь в этом случае психолог поможет найти пути решения проблемы.
Методы оказания психологической помощи
В психологии не существует универсального метода для решения любых проблем. К каждой проблемной ситуации нужен индивидуальный подход. Поэтому психологическая помощь клиенту оказывается в той форме, которая наиболее подходит для конкретного случая. Например, если Вам не дает покоя какая-то проблема, то консультация будет направлена на ее решение. Но если у человека погиб кто-то близкий, то психолог будет помогать ему справиться со своими чувствами. Приемы, которыми будет пользоваться специалист, напрямую зависят от поставленной задачи.
Цены на помощь психолога можно узнать, позвонив в выбранное учреждение психологической помощи, или на сайте психологического центра.